Крапива – это не только упрямая сорняк, но и удивительное растение, обладающее множеством полезных свойств. С древних времён её применяли в народной медицине для лечения различных недугов. Богатый состав крапивы включает витамины A, C, K, группы B, а также минералы: железо, кальций, магний и калий.

Одним из главных достоинств крапивы является её способность поддерживать здоровье крови благодаря высокому содержанию железа, что особенно актуально при анемии. Кроме того, крапива обладает противовоспалительными свойствами, что делает её эффективной при артритах и других воспалительных заболеваниях.